Ron balicki jun fan jeet kune do

Jeet kune do (JKD) adalah beladiri yang diciptakan oleh alm Bruce lee.Saat ia meninggal Jkd terus berkembang, banyak murid nya yang menggabungkan dengan beladiri lainnya. Dan banyak sekali jkd palsu yang tidak pernah mempelajari JKD sekalipun. Anda bisa lihat disiniperbedaan  Jkd asli vs Jkd palsu

Ron balicki adalah seniman yang mempelari JKD dari Dan inosanto murid Bruce lee yang telah diberi sertifikat oleh bruce. Dvd ini  mencakup semua ajaran yang dibutuhkan untuk menjadi pelatih dibawah ajaran ron balicki. Dvd ini berisi 8 volume dengan kualitas tinggi sebagai baku dalam JKD

Vol 1:
Stances & Footwork
Basic boxing & Kickboxing
Basic Defense
Introduction to trapping

Vol 2:
Compound trapping
The 5 ways of attack
Entries
Focus mitt drills
Lop Sau & Pac Sao cycle
Ung moon (5 gates)
Wooden dummy #3 & #4

Vol 3:
Jab cross & jab hook series
Sidekick counters
Sidekick series
Round kick series

Vol 4:
Trapping sectors
Praying mantis drill
Don Chi Sao (Single sticky hand)

Vol 5:
Chi Sao (Double sticky hands)
Loy Pac Sao series
Biu Gee series
Jow Sao series
Ping Choy Gua Choy series
Lop Sao cycle

Vol 6:
Focus mitt trapping
Si Lum Tao
Chi Sao (Double sticky hands)
Wooden dummy #1-6 A & B

Vol 7:
Jab cross & jab hook series
Sidekick & round kick series
Biu Gee & Jow Sao series
Ping Choy /Gua Choy series
Double Pac Sao series
Advanced reference point drills
Split entries on focus mitts
Pac Sao & Lop Sao drills
Grappling
Chi Sao
Wooden Dummy #1-9

Vol 8 (Instructor material)
Jow Sao series (The Helix)
Split entries focus mitts
Chi Sao instructor level
Wooden Dummy #1-10

Kode : JKR1 - -  - Harga: Rp 30.000  -  - -  Get Point : 29 - - - Point : 232